Stretch + 

Le stretch + est un savoureux mélange de pilates et de yoga. 

Les bénéfices sont nombreux:

- Amélioration de la respiration et donc de l'oxygénation de l'organisme

-Meilleure mobilité du corps

-Le dos se renforce pour une meilleure posture

-Les articulations deviennent plus résistantes

-Amélioration de l'équilibre, ce qui limitera le risque de chutes

-Tonification de l'ensemble du corps

-Renforcement des muscles profonds

-Amélioration de la concentration et de la conscience corporelle.

Une bulle de bien-être vous attend! 

Contact

5-7 RUE AMIRAL DORDELIN 

56100 LORIENT

Bâtiment RDC CELTIC SUBMARINE 3  

02-97-64-18-59

contact@gemini-studio.fr

Activités physiques adaptées : delphine@gemini-studio.fr

Fitness : mylene@gemini-studio.fr

Horaires d'ouverture: 

Lundi / Mercredi / Vendredi 

8h00-20h30 

Mardi / jeudi : 

7h00-20h30

Samedi : 

8h00-12h30