Homeboard Lorient (56)
Découvrez le Homeboard, un cours en exclusivité dans la région Lorientaise depuis le 15 janvier 2022.
Vous avez envie de nouveauté ? D'un cours complet et ludique ? Amateur de sport de glisse ? Ce cours est fait pour vous !
La planche d’équilibre HomeBoard se caractérise par une longueur plus importante que les autres modèles que l'on trouve déjà sur le marché. Sa forme étudiée et son système de coussin à air permettent de retrouver des sensations plus proches de ce que l'on peut expérimenter sur l'eau ou sur la neige. Développée par une ostéopathe et un kinésithérapeute, HomeBoard made in Bretagne permet d’intensifier le travail de l'équilibre dans trois domaines principaux: les sports de glisse, le bien-être et la santé!
HomeBoard s'adresse aux sportifs débutants ou confirmés, grâce aux coussins qui s'adaptent à chacun. Que vous soyez un surfeur débutant, ou confirmé subissant le manque de condition ou encore un pratiquant de yoga/Pilates venez perfectionner votre technique chez Gemini !
Deux cours vous sont proposés :
Le HomeBoard ATLHETIC :
Il se focalise sur le développement complet de la condition physique pour augmenter vos performances sportives globales, stabilité, agilité, endurance, renforcement musculaire, proprioception. Des élastiques et du petits matériels viendront parfaire votre entraînement !
Alors faites confiance à votre coach pour repousser vos limites et vous sentir plus en forme.
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Le HomeBoard PILATES :
Connectez votre esprit et votre corps pendant cette séance de Pilates innovante ! Venez renforcer vos muscles profonds, améliorer votre posture, votre flexibilité et votre stabilité sur les planches.