Chacun a son alter ego qui l'entraîne

Homeboard Lorient (56)

Découvrez le Homeboard, un cours en exclusivité dans la région Lorientaise à partir du 15 janvier 2022.
Vous avez envie de nouveauté ? D'un cours complet et ludique ? Amateur de sport de glisse ? Ce cours est fait pour vous !

La planche d’équilibre HomeBoard se caractérise par une longueur plus importante que les autres modèles que l'on trouve déjà sur le marché. Sa forme étudiée et son système de coussin à air permettent de retrouver des sensations plus proches de ce que l'on peut expérimenter sur l'eau ou sur la neige. Développée par une ostéopathe et un kinésithérapeute, HomeBoard made in Bretagne permet d’intensifier le travail de l'équilibre dans trois domaines principaux: les sports de glisse, le bien-être et la santé!
HomeBoard s'adresse aux sportifs débutants ou confirmés, grâce aux coussins qui s'adaptent à chacun. Que vous soyez un surfeur débutant, ou confirmé subissant le manque de condition ou encore un pratiquant de yoga/Pilates venez perfectionner votre technique chez Gemini !

Quatres cours vous seront proposés :

Le HomeBoard ATLHETIC :

Il se focalise sur le développement complet de la condition physique pour augmenter vos performances sportives globales, stabilité, agilité, endurance, renforcement musculaire, proprioception. Grâce à un système d'accroche des élastiques viendront parfaire votre entraînement !
Alors faites confiance à votre coach pour repousser vos limites et vous sentir plus en forme.

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Le HomeBoard FLOW YOGA :

Ce cours améliorera vos qualités physiques tel que votre stabilité, votre souplesse, votre force, votre tonicité, votre gainage, mais aussi votre mobilité articulaire. Le HomeBoard FLOW YOGA contribuera à la prise de conscience de votre corps et combattra le stress pour vous apporter sérénité et bien-être ! N'hésitez plus et laissez-vous bercer sur votre planche.

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HomeBoard 8-12 ans :

Jeux, énergie et travail de stabilité pour votre enfant. Un cours ludique pour se dépenser en s'amusant !

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HomeBoard 13-16 ans :

Renforcement musculaire et dépense physique au programme le tout en musique sur une planche instable !

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Venez découvrir cette nouvelle activité en exclusivité dans votre studio à partir du 15 janvier !

Inscriptions ouvertes !

Homeboard

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Nos cours

Fitness

Activités Physiques Adaptées

Coaching

Les coachs

Mylène Louail

Le sport et le dépassement de soi ont toujours été des vocations, j'ai une expérience de plus de 10 ans en tant que gymnaste en compétition, juge et coach pour enfants.

Plus d'infos

Delphine Louail

Passionnée par mon métier et dotée d'une solide expérience de 7 ans en tant qu'enseignante en APAS, je suis une fervente utilisatrice des outils de l'éducation thérapeutique.

Plus d'infos

Avis clients

Ninon

Inscrite à Gemini depuis 10 mois, je ne peux aujourd’hui plus me passer du sport. Grâce au suivi et au soutien de Mylène et Delphine, je n’ai pas seulement atteint des objectifs de poids, mais réussi à...
Véronique

Après trois interventions chirurgicales en treize jours, trois arrêts cardiaques et un pronostic vital engagé, mon corps a dû tout réapprendre (marche, parole, force …).Lorsque j’ai commencé les...
Roseline

Depuis le début de ma mise a la retraite , il y’a 6 ans , je n avais aucune activité à part une grande marche de temps en temps. C’est grâce tout d abord à ma fille Ninon , fidèle sportive...
Dominique

Après 50 ans sans aucune activité sportive je me suis inscrit en mars 2022.Et grâce aux encouragements de Delphine qui me guide dans mes séances 2 fois par semaine,j’ai redécouvert mon corps avec ses...
Véronique

Moi et le sport ça faisait deux. Là j’ai trouvé le type de cours qu’il me fallait. De supers coatchs, motivantes, toujours dans la bienveillance, attentives. Les exercices sont adaptables en fonction de vos capacités. N’hésitez pas à...
Gwenael

Une ambiance bienveillante, une grande variété de cours et un accompagnement souriant ! De quoi progresser et préparer ses défis sportifs ! Merci les filles.
Catherine

Pour une non sportive j'ai enfin trouvé les cours qu'il me fallait : pas de compétition, petit groupe, coachs à l'écoute... il faut venir tester.
Maud

J'ai fait connaissance de cette super salle de sport il y a peu de temps. Un.acceuil souriant, 2 coachs très pros et une ambiance conviviale Des cours à la hauteur . Transpiration garantie ! Un réel plaisir d'y venir à chaque fois. .
Vanille

C'est exactement ce que je recherchais, des cours collectifs mais en petits groupes. Le suivi est plus simple et il est possible d'adapter les exercices à chacun. Les coachs sont impliquées et motivantes, elles ont toujours le sourire, c'est...
Tiffany

Je suis Ravie du dynamisme et de l’énergie communiqués par les coach. Des cours de qualité, adapté. Les coach très motivée
Marine

Ravie du dynamisme et de l’énergie communiqués par les coach. Des cours de qualité, adaptés aux besoins de chacun. Je ne peux que recommander
Hortense

Deux coachs motivées et motivantes dans un cadre sympa et une bonne ambiance!
Simon

Beau studio avec de l'équipement moderne et hyper fonctionnel. Delphine et Mylène savent accueillir, conseiller et surtout accompagner ! Un studio qui gagne à être connu, je recommande fortement !
Sandrine P.

Parfait! Enfin une salle à taille humaine. Delphine et Mylène sont très professionnelles et à l'écoute. Séances en petit groupe. C'est vraiment top.
Hélène

Cours variés et adaptées au niveau de chacun. Des coachs dynamiques et toujours à l'écoute. Bravo les filles!
Pascaline

Super studio, les filles sont toujours à rechercher le meilleur pour leurs adhérents. Mylène et Delphine sont 2 coaches au top donnant des conseils et étant à l'écoute. Cours diversifiés, de...
Catherine

Excellent accompagnement de Delphine pour les cours adaptés APA. De l'écoute, des conseils personnalisés , des cours diversifiés.
Soaz

Très beau studio avec toutes les commodités, Delphine et Mylène sont très à l'écoute et toujours bienveillantes, séances très efficaces !!! Et toujours adaptées . Je recommande vivement
Laura

2 coachs au top, compréhensives et à l’écoute. Le top, les petits groupes… pas de jugements!!! Ni de regards blessant! Je ne regrette pas mon abonnement. Les cours sont géniaux! J’adore. Merci Delphine & Mylène