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Chacun a son alter ego qui l'entraîne
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Fonctionnement
1
Prise de contact
2
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3
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Les coachs
Mylène Louail
Mylène Louail
Le sport et le dépassement de soi ont toujours été des vocations, j'ai une expérience de plus de 10 ans en tant que gymnaste en compétition, juge et coach pour enfants.
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Delphine Louail
Delphine Louail
Passionnée par mon métier et dotée d'une solide expérience de 7 ans en tant qu'enseignante en APAS, je suis une fervente utilisatrice des outils de l'éducation thérapeutique.
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Lucas Rivet
Lucas Rivet
D'origine nantaise, je suis coach depuis presque 5 ans d'un BPJEPS Activités de la forme. Depuis 2020 j'ai accompagné des centaines de personnes à atteindre leurs objectifs à travers du coaching personnalisé, de la préparation physique ou des cours collectifs.
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Avis clients
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Loic
Je suis nouveau, aux sessions d'apa, menées par Delphine, avec professionnalisme, tact, sensibilité, attention, elle m'a rapidement donné confiance, décomplexé. Ajouté à la bienveillance du groupe, je... -
Lauréline
Je suis en apa le lundi une fois sur deux et le mercredi je suis en situation de handicap moteur et pour moi bouger c'est essentie le renforcement musculaire c'est ce qu'il me faut. depuis que je pratique l apa je me sense mieux physiquement mais...
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Didier
Séances d’activité physique adaptée très bien animées par Delphine. Grand professionnalisme et très bon suivi. On est en confiance. Je recommande vivement
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Pablo
Coaching parfait, avec un bon mix entre intensité et programme adapté à chacun!
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Lionnel
Le top pour des conseils. Un excellent suivi des clients. Cours de 5 à 6 personnes . Les horaires sont très larges. Exemple pour ceux qui bossent : le mardi à 7h30
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Charlène
Super studio , Delphine et Mylène sont super.
Motivante et souriante. Un plaisir de faire du sport -
Laura M
Les filles sont à l'écoute de chaque adhérent, et proposent des exercices adaptés. Elles sont toujours de bonne humeur et motivantes. Je recommande
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Capucine
Une copine m’a emmenée à la session Pump. Super session !! Mylène est au top, super sérieuse et rigolote à la fois. Très attentive, elle explique bien les mouvements et sait nous motiver. Aussi,...
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Martine Le Brun
Après un cours d'essai APA je suis conquise et toutes mes appréhensions sont dissipées ! la formule 10 cours à renouveler me convient bien ainsi que les horaires souples de l'activité, Delphine est motivante alors...
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Charline.S
Les meilleures ! Des petits groupes, une super ambiance, de la rigolade et du sérieux à la fois, une salle agréable, des coachs qui corrigent bien les postures, des exos efficaces (aïe). Les seules qui réussissent...
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Ninon
Inscrite à Gemini depuis 10 mois, je ne peux aujourd’hui plus me passer du sport. Grâce au suivi et au soutien de Mylène et Delphine, je n’ai pas seulement atteint des objectifs de poids, mais réussi à...
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Véronique
Après trois interventions chirurgicales en treize jours, trois arrêts cardiaques et un pronostic vital engagé, mon corps a dû tout réapprendre (marche, parole, force …).Lorsque j’ai commencé les...
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Roseline
Depuis le début de ma mise a la retraite , il y’a 6 ans , je n avais aucune activité à part une grande marche de temps en temps. C’est grâce tout d abord à ma fille Ninon , fidèle sportive...
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Dominique
Après 50 ans sans aucune activité sportive je me suis inscrit en mars 2022.Et grâce aux encouragements de Delphine qui me guide dans mes séances 2 fois par semaine,j’ai redécouvert mon corps avec ses...
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Véronique
Moi et le sport ça faisait deux. Là j’ai trouvé le type de cours qu’il me fallait. De supers coatchs, motivantes, toujours dans la bienveillance, attentives. Les exercices sont adaptables en fonction de vos capacités. N’hésitez pas à...
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Gwenael
Une ambiance bienveillante, une grande variété de cours et un accompagnement souriant ! De quoi progresser et préparer ses défis sportifs ! Merci les filles.
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Catherine
Pour une non sportive j'ai enfin trouvé les cours qu'il me fallait : pas de compétition, petit groupe, coachs à l'écoute... il faut venir tester.
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Maud
J'ai fait connaissance de cette super salle de sport il y a peu de temps. Un.acceuil souriant, 2 coachs très pros et une ambiance conviviale Des cours à la hauteur . Transpiration garantie ! Un réel plaisir d'y venir à chaque fois. .
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Vanille
C'est exactement ce que je recherchais, des cours collectifs mais en petits groupes. Le suivi est plus simple et il est possible d'adapter les exercices à chacun. Les coachs sont impliquées et motivantes, elles ont toujours le sourire, c'est...
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Tiffany
Je suis Ravie du dynamisme et de l’énergie communiqués par les coach. Des cours de qualité, adapté. Les coach très motivée
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Marine
Ravie du dynamisme et de l’énergie communiqués par les coach. Des cours de qualité, adaptés aux besoins de chacun. Je ne peux que recommander
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Hortense
Deux coachs motivées et motivantes dans un cadre sympa et une bonne ambiance!
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Simon
Beau studio avec de l'équipement moderne et hyper fonctionnel. Delphine et Mylène savent accueillir, conseiller et surtout accompagner ! Un studio qui gagne à être connu, je recommande fortement !
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Sandrine P.
Parfait! Enfin une salle à taille humaine. Delphine et Mylène sont très professionnelles et à l'écoute. Séances en petit groupe. C'est vraiment top.
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Hélène
Cours variés et adaptées au niveau de chacun. Des coachs dynamiques et toujours à l'écoute. Bravo les filles!
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Pascaline
Super studio, les filles sont toujours à rechercher le meilleur pour leurs adhérents. Mylène et Delphine sont 2 coaches au top donnant des conseils et étant à l'écoute. Cours diversifiés, de...
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Catherine
Excellent accompagnement de Delphine pour les cours adaptés APA. De l'écoute, des conseils personnalisés , des cours diversifiés.
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Soaz
Très beau studio avec toutes les commodités, Delphine et Mylène sont très à l'écoute et toujours bienveillantes, séances très efficaces !!! Et toujours adaptées . Je recommande vivement
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Laura
2 coachs au top, compréhensives et à l’écoute. Le top, les petits groupes… pas de jugements!!! Ni de regards blessant! Je ne regrette pas mon abonnement. Les cours sont géniaux! J’adore. Merci Delphine & Mylène
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