Salle de sport santé, remise en forme Lorient (56) - Gemini Studio

Bienvenue

Gemini Studio vous accompagne dans votre objectif de bien-être, un lieu accessible à chacun dans une ambiance moderne et chaleureuse ! ​

Tous nos cours sont basés sur du "small group training", c’est à dire entre 8 et 10 personnes maximum par séance. Nous privilégions un entrainement de qualité pour des résultats rapides et durables. ​ ​Chez Gemini vous ne serez pas noyé dans la foule, vous prendrez rendez-vous avec votre coach à chacune de vos séances grâce à notre application simple d'utilisation. De plus nous n'avons pas d'accès libre, ici vous serez coachés à 100% même à 7h30 du matin !

Gemini  ne prône pas le "summer body", mais le faite d'être en super forme de janvier à décembre, être beau en maillot c'est bien mais se sentir bien dans son corps toute l'année c'est mieux !  Ici vous apprendrez à intégrer une activité physique dans votre quotidien et à rester motiver sur le long terme.

Mais GEMINI c'est qui ? 

Nous sommes deux soeurs  jumelles aux parcours différents mais avec un objectif commun, vous faire bouger en sécurité de manière efficace et durable.

• • Mylène votre coach sportif vous propose divers entrainements en "small group". Retrouvez tous nos cours dans la rubrique "NOS COURS".
    Améliorez votre condition physique, devenez plus fort, plus endurant, plus souple et plus stable. Mylène vous proposera aussi du coaching personnalisé en fonction de vos attentes et vous accompagnera sur votre nutrition. Elle est aussi diplômée en préparation mentale, avec  ses  outils  elle vous accompagnera dans la gestion de votre motivation, de votre stress, de votre concentration mais aussi de votre confiance et estime de vous.
    Une véritable approche fonctionnelle, des mouvements et des séances qui construisent le corps  et le mental  pour des résultats durables.
    
    
• Le mouvement, un atout majeur pour améliorer votre capital santé !
  Quelque soit votre condition physique, Delphine adaptera vos séances en fonction de vos capacités et de vos besoins.
  L'activité physique adaptée (APA) est utilisée comme thérapie non médicamenteuse. La pratique d'une APA est primordiale dans le traitement de nombreuses maladies chroniques mais aussi dans la notion du bien vieillir.
  Le sport sur ordonnance a fait son apparition et appel à une prise de conscience sur l'importance d'une vie active. ​ ​

N'hésitez pas à en parler à votre médecin lors de votre prochain rendez-vous !

Choisissez votre créneau horaire dans notre planning APA ( activités physiques adaptées) et atteignez vos objectifs de forme et de bien-être dans un studio moderne et intimiste et surtout avec une coach qui vous accompagnera de manière efficace et professionnelle. 

Gemini Studio : de l’inédit sur le Pays de Lorient

Gemini Studio propose des cours inédits sur le Pays de Lorient, tels que le HOMEBOARD et le PENALTY BOX.

C'est aussi le seul club certifié LES MILLS de Lorient, en proposant le RPM, cours de vélo en salle.

LES MILLS est le concept de cours collectifs n°1 au monde en termes de pédagogie, d'entrainement, et de musique.

Des activités physiques adaptées (APA) à chacun, offrant une pratique personnalisée et sécurisée, pour des résultats optimisés.  Quelque soit votre problématique de santé chez Gemini vous avez accès à un studio qui vous propose des créneaux variés pour vous entrainer à votre convenance et toujours avec la présence de votre coach.

Chez Gemini Studio, chacun à son alter ego qui l'entraîne... Quel sera le votre ?