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Gemini studio vous accompagne dans votre objectif de bien-être, un lieu accessible à chacun dans une ambiance moderne et chaleureuse !
Tous nos cours sont basés sur du "small group training", c’est à dire 6 personnes maximum par séance. Nous privilégions un entrainement de qualité pour des résultats rapides et durables.
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Mylène votre coach sportif vous propose divers cours collectifs. Retrouvez tous nos cours dans la rubrique "COURS COLLECTIFS".
Améliorez votre condition physique, devenez plus fort, plus endurant, plus souple, et plus stable.
Une véritable approche fonctionnelle du corps, des mouvements et des séances qui construisent le corps.
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Le mouvement, un atout majeur pour améliorer votre capital santé !
Quelque soit votre condition physique, Delphine adaptera vos séances en fonction de vos capacités et de vos besoins.
L'activité physique adaptée (APA) est utilisée comme thérapie non médicamenteuse. La pratique d'une APA est primordiale dans le traitement de nombreuses maladies chroniques mais aussi dans la notion du bien vieillir.
Le sport sur ordonnance a fait son apparition et appel à une prise de conscience sur l'importance d'une vie active.
N'hésitez pas à en parler à votre médecin lors de votre prochain rendez-vous!
Prise en charge tout public :
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Personne en situation de handicap : moteur, mental, sensoriel
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Maladies chroniques (diabète, surpoids, obésité, maladies cardio-vasculaires, maladies respiratoires, cancers, maladies neurodégénératives, maladies rhumatismales…)
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Personnes âgées
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Réentrainement / reconditionnement à l’effort
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Santé du dos
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Retour d’hospitalisation
Votre studio en image :
Gemini studio:
de l’inédit sur le Pays de Lorient
Gemini Studio propose des cours inédits sur le Pays de Lorient, tel que le TRX for YOGA et le PENALTY BOX.
C'est aussi le seul club certifié LES MILLS de Lorient, en proposant le RPM , cours de vélo en salle ainsi que le BODY JAM pour les amoureux de la danse.
LES MILLS est le concept de cours collectifs n°1 au monde en terme de pédagogie, d'entrainement, et de musique.
Des activités physiques adaptées (APA) à chacun, offrant une pratique personnalisée et sécurisée, pour des résultats optimisés.
Chez Gemini studio, chacun à son alter ego qui l'entraîne... Quel sera le votre?