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Chacun a son alter ego qui l'entraîne

Maladies chroniques | Gemini Studio, salle de sport santé Lorient (56)

Votre studio est certifié par l'ARS ( Agence Régionale de Santé) et par la DRJSCS (Direction Régionale de la Jeunesse, des sports et de la cohésion sociale) comme signataire des chartes SPORT SANTE BIEN ETRE / MALADIES CHRONIQUES et SPORT SANTE BIEN ETRE / FORME SANTE.

Un gage supplémentaire de qualité. ​ ​

 

Prise en charge : Liste non exhaustive, n'hésitez pas à nous contacter.

 

■ Maladies cardiovasculaires

L’activité physique adaptée (APA) fait partie des traitements non médicamenteux des maladies cardiovasculaires (hypertension artérielle, angine de poitrine, suite d’un infarctus du myocarde, artérite des jambes, récupération après un accident vasculaire cérébral, troubles du rythme cardiaque, etc.). En effet, la pratique régulière d’une activité physique contribue à réduire les facteurs de risque cardiovasculaire et favorise l’endurance cardiorespiratoire. Travail cardio-respiratoire, et endurance musculaire. Test physique et bilan , utilisation de cardiofréquencemètre pendant les séances si besoin.

 

■ Maladies respiratoires

Vous souhaitez vous réconcilier avec l'activité physique en dépit de votre gêne respiratoire ? Chez Gemini Studio, la pratique est adaptée à votre état de santé et à votre capacité d'effort. Vous verrez rapidement de nettes progrès. ​​​ ​

 

■ Diabète II

Les séances vous permettrons de mieux gérer votre glycémie au quotidien. L'apa va permettre une diminution du traitement médicamenteux. Facilite l'homéostasie glycémique (effet hypo et hyperglycémiant: Augmentation de la sensibilité à l'insuline, augmentation de la capacité de stockage du glycogène ce qui induit à une augmentation de la masse musculaire.

 

■ Cancers

Il est recommandé de pratiquer une activité physique pendant la phase de traitement. Cela va permettre une diminution des effets secondaires liés au traitement, d'augmenter les capacités physiques générales du corps, de diminuer la fatigue et le stress, mais aussi d'améliorer la santé psychologique.

 

Arthrose

L'activité physique va vous apporter une meilleure stabilité articulaire, ​limiter la dégénérescence du cartilage, réduire la douleur et agir sur votre condition physique générale. ​

 

■ AVC

La pratique d'une activité physique est primordiale ​dans la récupération post AVC. Elle va vous permettre de diminuer la rigidité vasculaire, d'augmenter le périmètre de marche et de prévenir les chutes. L'APA vous permettra également d'améliorer votre condition physique.

 

■ Maladie de Parkinson

L'activité physique est essentielle, elle protège les neurones et les mitochondries. Elle améliore le contrôle de la posture et de la marche, augmente la force musculaire, la planification motrice et le bien-être.

 

■ Prothèse de hanche et de genou

La pratique va augmenter la fixation de l'os à la prothèse, de diminuer la douleur, d'augmenter la propriété osseuse et l'amplitude articulaire.​ La pratique va aussi avoir une influence sur la réappropriation de son corps.

 

■ Epilepsie

La pratique d'une activité physique permet une protection neuronale et a un effet antiépileptogène, cela permet une diminution de la fréquence des crises. ​

 

■ Sclérose en Plaques

La pratique aura un effet anti-inflammatoire et permettra un ralentissement du processus d'évolution de la maladie. Elle va augmenter les capacités fonctionnelle, la force musculaire et donc la qualité de vie. Amélioration de la tolérance à l'effort​ et diminution de la fatigue.

 

■ Lombalgie

Le mouvement va permettre une diminution de la douleur, une amélioration posturale, une meilleure mobilité articulaire et musculaire, agit en prévention de la dégénérescence du cartilage articulaire. ...

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Mylène Louail

Mylène Louail

Le sport et le dépassement de soi ont toujours été des vocations, j'ai une expérience de plus de 10 ans en tant que gymnaste en compétition, juge et coach pour enfants.

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Delphine Louail

Delphine Louail

Passionnée par mon métier et dotée d'une solide expérience de 7 ans en tant qu'enseignante en APAS, je suis une fervente utilisatrice des outils de l'éducation thérapeutique.

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Avis clients
  • Marine

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    Ravie du dynamisme et de l’énergie communiqués par les coach. Des cours de qualité, adaptés aux besoins de chacun. Je ne peux que recommander
  • Hortense

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    Deux coachs motivées et motivantes dans un cadre sympa et une bonne ambiance!
  • Simon

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    Beau studio avec de l'équipement moderne et hyper fonctionnel. Delphine et Mylène savent accueillir, conseiller et surtout accompagner ! Un studio qui gagne à être connu, je recommande fortement !
  • Sandrine P.

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    Parfait! Enfin une salle à taille humaine. Delphine et Mylène sont très professionnelles et à l'écoute. Séances en petit groupe. C'est vraiment top.

  • Hélène

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    Cours variés et adaptées au niveau de chacun. Des coachs dynamiques et toujours à l'écoute. Bravo les filles!
  • Pascaline

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    Super studio, les filles sont toujours à rechercher le meilleur pour leurs adhérents. Mylène et Delphine sont 2 coaches au top donnant des conseils et étant à l'écoute. Cours diversifiés, de...
  • Catherine

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    Excellent accompagnement de Delphine pour les cours adaptés APA. De l'écoute, des conseils personnalisés , des cours diversifiés.
  • Soaz

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    Très beau studio avec toutes les commodités, Delphine et Mylène sont très à l'écoute et toujours bienveillantes, séances très efficaces !!! Et toujours adaptées . Je recommande vivement
  • Laura

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    2 coachs au top, compréhensives et à l’écoute. Le top, les petits groupes… pas de jugements!!! Ni de regards blessant! Je ne regrette pas mon abonnement. Les cours sont géniaux! J’adore. Merci Delphine & Mylène
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