Abdos /fessiers 

Il s’agit d’une séance de renforcement musculaire du bas du corps et de la sangle abdominale basée sur l’enchaînement d’exercices variés.

Comme son nom l’indique, un cours d’abdos-fessiers axe le travail sur les muscles fessiers (petits, moyens et grands), les abdominaux (ceinture abdominale et obliques), mais aussi les cuisses (quadriceps, adducteurs).

Contact

5-7 RUE AMIRAL DORDELIN 

56100 LORIENT

Bâtiment RDC CELTIC SUBMARINE 3  

02-97-64-18-59

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Activités physiques adaptées : delphine@gemini-studio.fr

Fitness : mylene@gemini-studio.fr

Horaires d'ouverture: 

Lundi / Mercredi / Vendredi 

8h00-20h30 

Mardi / jeudi : 

7h00-20h30

Samedi : 

8h00-12h30